Die heilende Biographie

Dieser biographische Schreibkurs dient zur Selbstanalyse und seelischen Entlastung bedrückender Lebensgeschichten. Er eignet sich zur Krisenklärung im Lebenslauf.

Das biographische Schreiben hat eine therapeutische Wirkung, ersetzt aber keine (Psycho-)Therapie. Vielmehr soll es mit den Mitteln der Psychologie und Psychotherapie helfen, uns selbst und unser Leben – vor allem in den unbewussten Strebungen – besser zu verstehen.

Die bekannte Analytikerin Gertrude R. Ticho definiert Selbstanalyse als „Selbstbeobachtung, Selbsteinsicht und freien Zugang zum eigenen Unbewußten.“ Viktor von Weizsäcker baute auf Freuds Erkenntnissen auf und schrieb: „Das Wesen der Krankheit ist biographisch; darum kann die Erkenntnis der Krankheit nur eine biographische sein.“ Günter Clauser hat ein Lehrbuch der biographischen Analyse (1963) geschrieben, um den Ursachen von Krankheiten auf die Spur zu kommen. Sollten Sie von einer Krankheit betroffen sein, wird Ihnen die biographische Analyse weiterhelfen.

Der Mediziner Klaus Thomas schreibt in seinem empfehlenswerten Buch Selbstanalyse: die heilende Biographie, ihre Abfassung und ihre Auswirkung (2. Aufl. 1976), auf das ich mich im Laufe unserer Arbeit öfters beziehen werde: „Als Teilgebiet der Tiefenpsychologie ist auch die Selbstanalyse einerseits beheimatet im gesunden Bereich mit der (…) vertieften Besinnung, Erinnerung, der Rechenschaft einer Lebensbilanz mit Folgerungen, Entschlüssen und Entscheidungen, mit Einsichten, Klarheiten und Plänen. Andererseits aber reicht die Selbstanalyse wesenhaft hinein in die Psychotherapie, in die Weite der vergessenen, versunkenen, verdrängten Erlebnisinhalte längst vergangener und überwunden geglaubter Kränkungen und seelischer Verletzungen. Sie deckt die verschütteten Ursprünge quälender Spannungen, neurotischer Hemmungen, verborgener Ängste, bedrohlicher Aggressionen, störender Mißstimmungen, unverständlicher Affektausbrüche usw. auf und trägt damit – oft bemerkenswert oder gar ausschlaggebend – zur Erhaltung oder zum Wiederherstellen der seelischen Gesundheit und Arbeitsfähigkeit bei.“

Teilnahmegebühr

Die monatliche Teilnahmegebühr beträgt EUR 34 (inkl. 7% MwSt.), und Sie können problemlos ohne Angabe von Gründen jederzeit zum Ende des Monats per Mail kündigen. Ich hasse Kleingedrucktes, lange Vertragsbindungen und versteckte Kosten, deshalb werden Sie bei mir in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen keine finden! Alternativ können Sie natürlich auch ein vergünstigtes Halbjahres- (26 Biographiebriefe, EUR 190) und den Gesamtbezug (51 Biographiebriefe, EUR 340, jeweils inkl 7% MwSt.) bestellen.

Wer möchte, erhält jeweils 4 Biographiebriefe auch per Post (zuzügl. EUR 5,- Versandkosten pro monatlicher Sendung).

Machen Sie den Gratis-Test mit Biographiebrief Nr. 001 und schauen Sie sich das Verzeichnis der 51 Biographiebriefe an! Entscheiden Sie sich für das Abonnement, müssen Sie diesen ersten Gratisbrief natürlich nicht bezahlen. Ihre Teilnahme an dem Kurs, der aus 51 Biographiebriefen (Gesamtumfang 326 Seiten) besteht, beginnt mit Ihrer Anmeldung und der Gutschrift der ersten Montatsgebühr von EUR 27,-. Ihre Biographiebriefe erhalten Sie wöchentlich – zumeist mittwochs – als E-Mail-Anhang im PDF-Format zugesandt. Sie können jederzeit mit dem Schreibkurs beginnen!

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