Je älter wir werden, desto mehr lässt unser Gedächtnis nach. In der Biographiearbeit pflegen wir daher Erinnerungstechniken anhand von Fotos, Briefen, Tagebüchern und anderen Dokumenten. Ergänzend dazu möchte ich Ihnen das Buch von Wolfgang Rademacher empfehlen: Time Track – Einfach an jede Situation erinnern.
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Aus der Verlagsinformation: Es gibt eine Methode des »Denkens«, von denen die meisten Menschen nicht wissen, dass sie diese Methode bereits in ihrem Kopf gespeichert haben. Können Sie sich z.B. noch an Ihrem ersten Schultag erinnern? Mit »Time Track« werden Sie sich genau an den Tag, die Stunde mit Ihren Gedanken zu Ihrer Einschulungsprozedur zurückkehren können, so wie Sie es schon einmal erlebt haben.
Es handelt sich aber nicht um Fantasie. Jeder Mensch kann in einem wachen Zustand zu einem in der Vergangenheit liegenden Erlebnis quasi zurückkehren. Warum viele Menschen sich das Leben erschweren, indem sie sich an spezielle und komplizierte Daten zu erinnern versuchen, wo Sie doch einfach zu dem betreffenden Erlebnis zurückkehren könnten, ist irgendwie ein Rätsel.
Das trifft auch verlorene Gegenstände zu, Dinge, die man gelesen hat, Unterhaltungen, die man geführt hat und so weiter. Mit »Time Track« können Sie sich einfach an jede Situation in ihrem Leben erinnern, sobald Sie diese einfachen geistigen Technik nutzen. Jeder kann es.
Autor : Wolfgang Rademacher
Buch 32 x 22 cm, 245 Seiten
Großformat, DIN A4, gebunden,
mit kostenloser CD-ROM
ISBN 978-3-935599-46-7
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